自宅介護の限界ってどこから？

自宅介護は、大きく以下のような状況であれば限界だと考えてよいでしょう。

• 一緒に暮らしている場合、介護によって心身共に健康な生活を送れないことがある
• 独居の場合、「一人暮らしは難しいだろう」と思うような事案が起こった

この記事のまとめ

もしあなたが以下に当てはまる場合は、自宅介護が限界を迎えているかもしれません

①一緒に暮らしている場合、介護によって心身共に健康な生活を送れないことがある

②独居の場合、「一人暮らしは難しいだろう」と思うような事案が起こった

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介護によって心身共に健康な生活を送れない

高齢の親と一緒に暮らしているとなれば、自宅で介護をする時間や心身の負担も多くなります。

その際、「介護によって心身共に健康な生活を送れていないな」と思うことが少しであれば、「自分は限界に達しているのかもしれない」と考えてみてください。

心が健康な生活を送れていないケース

この方のように、「自分さえ頑張ればいい」「自分の親なんだから、子どもの自分が面倒を見ないといけない」と考えてしまっていませんか？

責任感を感じたり、介護のことを優先するあまり、次第に自分のことに余裕がなくなってしまったり、考えられなくなったりしていませんか？

こうした状態は、まさに心が健康な生活を送れていない状態であり、自宅介護が限界であるサインです。

身体が健康な生活を送れていないケース

この方のように、被介護者が寝たきり状態でほとんど付きっ切りで介護をしないといけなかったり、夜中にトイレに連れていくために起こされたりするような状況の場合も、自宅介護が限界であるサインです。

介護によって身体的な疲労が溜まったり、睡眠時間が削られたりするような状況が日常的に続けば、遅かれ早かれ身体は限界を迎えてしまうでしょう。

実際に体調を崩してしまったりしてからでは遅いので、上記のような状況にある時点で「自分は限界なのかもな」と考えることが大切です。

ここまでの記事を読んで、「最近介護によって心身共に健康じゃないな」「自宅介護が限界であるサインに当てはまっているかも」と思った方は、すぐにケアスル介護に相談してみましょう。

ケアスル介護では、入居相談員があなたの気持ちに寄り添いながら、ピッタリな入居先をご提案いたします。

自分がつぶれてしまう前に、今勇気を出して相談してみませんか？

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「一人暮らしは難しいだろう」と感じ始めた

実家から離れて暮らしており、高齢の親は独居しているような場合は、「一人暮らしは難しいだろう」と思うような事案が起こった場合は、「自分は限界に達しているのかもしれない」と考えてみてください。

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自治体独自の家賃助成があるってホント？

国が実施している減免制度のほかに、自治体独自の家賃助成金が出ている場合があります。

たとえば東京都では、一部のサービス付き高齢者向け住宅や東京都高齢者向け優良賃貸住宅の入居者に対して最大40,000円の家賃補助を実施しています。(※参考 東京都住宅政策本部 「サービス付き高齢者向け住宅等の供給」)

👉お住まいの地域に助成金が残っているか確認する（2023年最新版）

まとめ

特に自分の親を自宅で介護されている場合などは、どうしても自分だけが頑張ろうとしてしまいますよね。

しかし、介護はあなた一人だけで抱え込む問題ではないのです。

そのため、以下のようなケースに当てはまる場合は「自宅介護が限界なのかも」と受け入れ、施設への入居などを建設的に考えてみてくださいね。

• 一緒に暮らしている場合、介護によって心身共に健康な生活を送れないことがある
• 独居の場合、「一人暮らしは難しいだろう」と思うような事案が起こった