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老老介護とは。介護をする側（介護者）と介護を受ける側（被介護者）がどちらも65歳以上の高齢者となっている状態を指します。
老老介護は、多くの家庭で避けて通れない課題となっていますが、老老介護をする中で限界を感じてしまうことも少なくありません。
本記事では、老老介護での限界を迎えてしまうケース、限界を迎えてしまった場合の影響、そうしたケースを避けるために今からできる対策について解説していきます。
老老介護で限界を感じ始めている方や今後老老介護の状態になった場合のことを心配されている方は、ぜひ最後までご覧ください。
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老老介護で限界を迎えてしまうケース
老老介護で限界を迎えてしまう背景には様々なケースが存在しますが、特に多いものとして、以下2つのケースがあります。
- 身体的・精神的な疲労が蓄積され、限界を迎えてしまう
- 経済的な負担が増大し、限界を迎えてしまう
ケース1：身体的・精神的な疲労が蓄積され、限界を迎えてしまう
1つ目は、身体的・精神的な疲労が蓄積され、限界を迎えてしまうケースです。
介護は、身体的・精神的な負担が大きい作業ですが、高齢の介護者が高齢者を介護する「老老介護」の場合、その負担はさらに増大すると言えます。
長時間の立ち仕事、重い身体を持ち上げる動作、夜間のトイレの介助といった日常的な介護動作は、身体的疲労に繋がります。
また、高齢者同士のコミュニケーションの難しさや、認知症などの症状によるストレスは、精神的な疲労の原因となります。
自分だけで介護をしなければならないプレッシャーや、要介護者の言動に我慢ができなくなるなど負担は避けられなくなるでしょう。
ケース2：経済的な負担が増大し、限界を迎えてしまう
2つ目は、経済的な負担が増大し、限界を迎えてしまうケースです。
老老介護を続ける中で、経済的な負担も大きな問題となります。
老老介護は、介護者も被介護者も高齢者であることから、収入がない、あるいは極めて少ないという人も多く、そうした状況に医療費や介護費用、生活費など、想定以上の出費が重なると、金銭的に厳しい状況に陥る可能性も高いと言えます。
こうした経済的な負担は、精神的な疲労感を増大させることにも繋がってしまいます。
また、ここまでの記事を読んでみて、「老老介護で限界を迎えてしまう前に、介護施設への入居を検討したい」と思った方は、ケアスル介護で相談してみることがおすすめです。
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老老介護で限界を迎えてしまったらどうなる？
老老介護で限界を迎えてしまった場合には、介護者や被介護者の健康や生活全体に深刻な影響を及ぼす可能性があります。
そうした影響の代表例として、以下2つのものがあります。
- 共倒れ
- 介護うつ
共倒れ
「共倒れ」とは、介護者が介護の負担によって身体的・精神的に疲弊し、最終的には被介護者とともに健康を害する状態を指します。
例えば、介護者が介護による身体的な疲労のために、持病の悪化や新たな病気を発症してしまった場合には、結果として被介護者とともに医療機関のケアを必要とするような状況が考えられます。
このような状態は、介護者の健康を害するだけでなく、被介護者のケアも困難になるため、双方にとって非常に危険な状態となります。
介護うつ
介護うつは、介護のストレスが原因で介護者が抱えるうつ症状を指します。
介護者が高齢者である場合は、一般的な介護に比べ、自分の時間や趣味を持てない、家族や友人とのコミュニケーションが減少するといった傾向が強くなり、これが介護うつの原因となります。
こうした状態が続くと、介護者の日常生活や健康に深刻な影響を及ぼす可能性があり、最悪の場合、自らの命を絶つような事態も考えられます。
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老老介護で限界を迎えないためにできる対策
老老介護で限界を迎えないためにできる対策として、主に以下3つの対策が挙げられます。
- 地域包括支援センターやケアマネジャーに相談する
- 居宅介護サービスを利用する
- 介護施設に入居する
対策1：地域包括支援センターやケアマネジャーに相談する
1つ目は、地域包括支援センターやケアマネジャーに相談することです。
特に地域包括支援センターは、高齢者の介護や健康などの困りごとに対応する相談窓口であるため、老老介護で悩みや不安を抱えている場合は、まず頼りにすべきところと言えます。
老老介護の悩みや困りごとを相談することで、適切なサポートやアドバイスを受けることができます。
また、利用できるサービスや制度についての情報提供も行ってくれるため、自分一人で悩むよりも効果的な対策を立てることができることから、悩みが漠然としている場合でも、まずは相談してみることから始めてみましょう。
介護に関する相談や相談窓口について、さらに詳しく知りたいという方は、以下の記事も参考にしてみてください。
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対策2：居宅サービスを利用する
2つ目は、居宅サービスを利用することです。
居宅サービスには、訪問介護や訪問看護といった訪問サービス、デイケアやデイサービスといった通所サービス、ショートステイとも呼ばれる短期入所サービスなどがあります。
これらの自宅での介護をサポートしてくれるサービスを積極的に利用することで、介護の負担を軽減し、老老介護で限界を迎えることなく、自宅での介護を続けることができるようになります。
対策3：介護施設に入居する
3つ目は、介護施設に入居することです。
老老介護で限界を感じ始めたら、介護施設への入居を検討し始めるのも1つです。
専門のスタッフが24時間体制でサポートを提供してくれたり、医療機関とも連携していたりするような介護施設に入居することによって、介護の負担を大きく軽減することに繋がります。
また、介護を受ける側の立場に立ってみても、介護施設に入居することで、社会的交流の場として、他の高齢者との交流の機会も増えるため、精神的な健康の維持にも寄与できると言えます。
介護施設への入居を建設的に検討することによって、介護をする方も介護を受ける方も、心身の健康を維持しながら生活できるのです。
実際に介護施設への入居を検討するにあたって、その探し方や選び方について詳しく知りたいという方は、以下の記事も参考にしてみてください。
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まとめ
本記事では、老老介護での限界を迎えてしまうケース、限界を迎えてしまった場合の影響、そうしたケースを避けるために今からできる対策について解説していきました。
老老介護は、多くの家庭で避けて通れない課題となっていますが、限界を迎えてしまう前にできる対策が存在します。
介護は一人で行うものではなく、家族や専門家、地域社会との連携を深めることで、より良い介護を実現していくことが可能となります。
一人だけで介護に対する悩みや困りごとを抱えてしまうのではなく、必要な場合は適切にサポートを受けることで、持続的な介護を行っていきましょう。
老老介護で限界を迎えてしまうケースには、①身体的・精神的な疲労が蓄積され、限界を迎えてしまうケース、②経済的な負担が増大し、限界を迎えてしまうケースが存在します。詳しくはこちらをご覧ください。
老老介護で悩みごとや困りごとを抱えている場合は、まずは地域包括支援センターに相談してみましょう。詳しくはこちらをご覧ください。
