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ケアスル介護で申し込むと最大10万円の入居お祝い金プレゼント

仙台市青葉区骨折・骨粗しょう症の方を受け入れ可能な老人ホーム・介護施設18

骨粗しょう症とは、骨の代謝バランスが崩れ、骨形成よりも骨破壊が上回っている状態が続き、骨がもろくなった状態のことです。特有の症状があらわれないことから”沈黙の疾病”とも言われています。

骨粗しょう症の方を受け入れている施設を探す際には、リハビリテーションを積極的に行っている施設から探しましょう。施設によっては作業療法士や理学療法士が常駐している老人ホームもあり、適切なアドバイスや転倒予防訓練を受けられます。

仙台市青葉区には現在18件の骨折・骨粗しょう症の方を受け入れ可能な老人ホーム・介護施設があり、そのうち2件の施設が空室となっています。また、仙台市青葉区には現在92件の老人ホームがあり、そのうち4件の施設が空室となっています。

施設によって空室はすぐに埋まってしまうため、お早めのお問い合わせをお願いいたします

<こちらも参考にしてください>

仙台市青葉区骨折・骨粗しょう症の方を受け入れ可能な老人ホーム・介護施設

    イリーゼ仙台柏木

    住宅型有料老人ホーム
    最終更新日:
    2024/03/13
    イリーゼ仙台柏木の外観の写真
    イリーゼ仙台柏木の居室内設備の写真イリーゼ仙台柏木の屋内共用部の写真
    空室:
    2024/03/13更新
    残り2室
    口コミ4件
    月額
    15.5~22.5万円
    入居金
    0~627万円

    部屋への日当たり、また自宅からのアクセス

    口コミの続きを見る
    宮城県仙台市青葉区柏木3-3-10
    北山駅から 徒歩14分
    • 自立自立の方が入居できる施設です。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。
    ケアスル介護で申し込むと最大10万円の入居お祝い金プレゼント

    ニチイケアセンター仙台中山吉成

    介護付き有料老人ホーム
    最終更新日:
    2024/02/15
    ニチイケアセンター仙台中山吉成の外観の写真
    ニチイケアセンター仙台中山吉成の居室内設備の写真ニチイケアセンター仙台中山吉成の屋内共用部の写真
    空室:
    2024/02/15更新
    満室
    口コミ1件
    月額
    18.3万円
    入居金
    0万円

    新しく清潔にされており大変綺麗な環境であると感じた

    口コミの続きを見る
    宮城県仙台市青葉区中山吉成1-7-18
    • 自立自立の方が入居できる施設です。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。
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    ツクイ仙台愛子 グループホーム

    グループホーム
    最終更新日:
    2024/01/16
    ツクイ仙台愛子 グループホームの外観の写真
    ツクイ仙台愛子 グループホームの居室内設備の写真ツクイ仙台愛子 グループホームの屋内共用部の写真
    空室:
    2024/03/21更新
    満室
    口コミ1件
    月額
    12.6万円
    入居金
    20.1万円

    スタッフさんたちはみなさん親切で、行くとあいさつがきちんとされていました。良かった印象でした。

    口コミの続きを見る
    宮城県仙台市青葉区下愛子字町18
    愛子駅から 徒歩5分
    • 自立自立の方はご入居いただけません。
    • 要支援
      2要支援2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。
    ケアスル介護で申し込むと最大10万円の入居お祝い金プレゼント

    エクゼクティブコート希望の華咲く2号館

    サービス付き高齢者向け住宅
    最終更新日:
    2023/12/01
    月額
    15.9~27.6万円
    入居金
    12~28万円
    宮城県仙台市青葉区小田原4-2-50-2
    • 自立自立の方が入居できる施設です。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。
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    ベストライフ仙台西

    介護付き有料老人ホーム
    最終更新日:
    2023/11/28
    ベストライフ仙台西の写真
    空室:
    2023/12/27更新
    空室あり
    口コミ1件
    月額
    14.6~16万円
    入居金
    0~120万円

    遠方に住んでいるので、新幹線の駅からの交通の便がよかったこと。駅からもタクシーですぐの場所にあ...

    口コミの続きを見る
    宮城県仙台市青葉区栗生6-7-1
    • 自立自立の方が入居できる施設です。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方はご入居いただけません。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。
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    愛・グループホーム仙台栗生

    グループホーム
    最終更新日:
    2023/09/21
    空室:
    満室
    口コミ2件
    月額
    13.9万円
    入居金
    21万円

    便利な立地で でかけやすい 温暖なちいきなのでけんこうめんにもよさげ まだ利用する都市ではない...

    口コミの続きを見る
    宮城県仙台市青葉区栗生5-21-7
    陸前落合駅から 徒歩7分
    • 自立自立の方はご入居いただけません。
    • 要支援
      2要支援2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。
    ケアスル介護で申し込むと最大10万円の入居お祝い金プレゼント

    エクゼクティブコート希望の華咲く1号館

    サービス付き高齢者向け住宅
    最終更新日:
    2023/01/31
    月額
    16~31.4万円
    入居金
    12~28万円
    宮城県仙台市青葉区小田原4-2-18
    • 自立自立の方が入居できる施設です。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。
    ケアスル介護で申し込むと最大10万円の入居お祝い金プレゼント

    モークシャ愛子

    住宅型有料老人ホーム
    最終更新日:
    2023/11/16
    モークシャ愛子の外観の写真
    モークシャ愛子の居室内設備の写真モークシャ愛子の屋内共用部の写真
    月額
    17.7~35.3万円
    入居金
    0~35万円
    宮城県仙台市青葉区下愛子観音堂1-1
    • 自立自立の方はご入居いただけません。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方はご入居いただけません。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。

    アサヒサンクリーン仙台広瀬

    介護付き有料老人ホーム
    最終更新日:
    2023/08/24
    アサヒサンクリーン仙台広瀬の外観の写真
    アサヒサンクリーン仙台広瀬の居室内設備の写真アサヒサンクリーン仙台広瀬の屋内共用部の写真
    月額
    22.9万円
    入居金
    60万円

    とりあえずキレイで、うちから通いやすいし、悪くはなかったと思うのですか、本人の気持ちなどもあり...

    口コミの続きを見る
    宮城県仙台市青葉区愛子東3-1-20
    • 自立自立の方が入居できる施設です。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。

    青葉の郷

    特別養護老人ホーム
    最終更新日:
    2023/08/24
    青葉の郷の外観の写真
    青葉の郷の居室内設備の写真青葉の郷の屋内共用部の写真
    月額
    11.8万円
    入居金
    0万円

    設備もさることながら、清潔感ぎあって、それぞれの設備が新しく使いやすいところに大変助かりました

    口コミの続きを見る
    宮城県仙台市青葉区荒巻字青葉519番1162
    • 自立自立の方はご入居いただけません。
    • 要支援
      1・2要支援の方はご入居いただけません。
    • 要介護
      3〜5要介護3〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方はご入居いただけません。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。

    セントケアホーム北根黒松

    グループホーム
    最終更新日:
    2023/08/04
    セントケアホーム北根黒松の写真
    月額
    14.2万円
    入居金
    0万円
    宮城県仙台市青葉区北根黒松6-15
    • 自立自立の方はご入居いただけません。
    • 要支援
      2要支援2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。

    南吉成 サービス付き高齢者向け住宅 シェトワ7

    サービス付き高齢者向け住宅
    最終更新日:
    2023/01/31
    月額
    10~15万円
    入居金
    0~25.5万円
    宮城県仙台市青葉区南吉成6-2-22
    • 自立自立の方が入居できる施設です。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1要介護1の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方はご入居いただけません。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。

    ウエックコート愛子東

    サービス付き高齢者向け住宅
    最終更新日:
    2022/08/19
    ウエックコート愛子東の外観の写真
    ウエックコート愛子東の居室内設備の写真ウエックコート愛子東の屋内共用部の写真
    月額
    13.4~16.4万円
    入居金
    9.9~16.8万円
    宮城県仙台市青葉区愛子東2-3-63
    • 自立自立の方が入居できる施設です。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護を受けている方でも入居の相談ができる施設です。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。

    介護付有料老人ホーム アルカディア仙台敬寿園

    介護付き有料老人ホーム
    最終更新日:
    2023/09/12
    宮城県仙台市青葉区八幡6-9-15
    • 自立自立の方が入居できる施設です。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。

    けあビジョンホーム仙台上愛子

    グループホーム
    最終更新日:
    2022/08/19
    宮城県仙台市青葉区上愛子上遠野原23-10けあビジョンホーム仙台上愛子
    • 自立自立の方はご入居いただけません。
    • 要支援
      2要支援2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。

    グループホーム みつばち

    グループホーム
    最終更新日:
    2022/08/02
    宮城県仙台市青葉区桜ケ丘3-1-12
    • 自立自立の方はご入居いただけません。
    • 要支援
      2要支援2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護を受けている方でも入居の相談ができる施設です。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。

    グループホーム さくら高野原

    グループホーム
    最終更新日:
    2022/08/02
    宮城県仙台市青葉区高野原4-12-29
    • 自立自立の方はご入居いただけません。
    • 要支援
      2要支援2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方でも入居の相談ができる施設です。
    • 保証人
      必要入居に身元保証人が必要な施設です。
    • 生活保護
      生活保護を受けている方でも入居の相談ができる施設です。
    • 引受人
      必要入居に身元引受人が必要な施設です。

    ピーコムライフ郷六

    住宅型有料老人ホーム
    最終更新日:
    2022/08/02
    宮城県仙台市青葉区郷六舘41-1
    • 自立自立の方はご入居いただけません。
    • 要支援
      1・2要支援1・2の方が入居できる施設です。
    • 要介護
      1〜5要介護1〜5の方が入居できる施設です。
    • 認知症
      認知症の方はご入居いただけません。
    • 保証人
      必要身元保証人がいなくても入居の相談ができる施設です。
    • 生活保護
      生活保護の方はご入居いただけません。
    • 引受人
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関連情報

仙台市青葉区老人ホーム・介護施設のランキング

1
イリーゼ仙台柏木

イリーゼ仙台柏木の写真
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入居金0627万円
月額15.522.5万円
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  • 自立
  • 要支援1・2
  • 要介護1〜5

2
ココファン北仙台

入居金11.627.8万円
月額17.131.9万円
北仙台駅から 徒歩5分
  • 自立
  • 要支援1・2
  • 要介護1〜5

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ライブラリ上杉

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  • 要支援1・2
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ライブラリ仙台川内

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残り1室
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入居金12.4万円
月額14.6万円
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ニチイケアセンター仙台中山吉成

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月額18.3万円
  • 自立
  • 要支援1・2
  • 要介護1〜5

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エクゼクティブコート希望の華咲く2号館

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入居金1228万円
月額15.927.6万円
  • 自立
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7
エクゼクティブコート希望の華咲く1号館

エクゼクティブコート希望の華咲く1号館の写真
入居金1228万円
月額1631.4万円
  • 自立
  • 要支援1・2
  • 要介護1〜5

8
ベストライフ仙台西

ベストライフ仙台西の写真
空室あり
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入居金0120万円
月額14.616万円
  • 自立
  • 要支援1・2
  • 要介護1〜5

9
ツクイ仙台愛子 グループホーム

ツクイ仙台愛子 グループホームの写真
入居金20.1万円
月額12.6万円
愛子駅から 徒歩5分
  • 自立
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  • 要介護1〜5

10
ライブラリ北仙台

ライブラリ北仙台の写真
入居金16万円
月額16.2万円
  • 自立
  • 要支援2
  • 要介護1〜5

11
特別養護老人ホーム 自生苑サテライト

入居金0万円
月額3.6万円
  • 自立
  • 要支援1・2
  • 要介護1〜5

12
ライブラリ台原

入居金13.6万円
月額13.4万円
台原駅から 徒歩14分
  • 自立
  • 要支援2
  • 要介護1〜5

13
特別養護老人ホーム 自生苑

入居金0万円
月額13.5万円
  • 自立
  • 要支援1・2
  • 要介護1〜5

14
ウエックコート愛子東

ウエックコート愛子東の写真
入居金9.916.8万円
月額13.416.4万円
  • 自立
  • 要支援1・2
  • 要介護1〜5

15
青葉の郷

青葉の郷の写真
入居金0万円
月額11.8万円
  • 自立
  • 要支援1・2
  • 要介護3〜5

16
南吉成 サービス付き高齢者向け住宅 シェトワ7

南吉成 サービス付き高齢者向け住宅 シェトワ7の写真
入居金025.5万円
月額1015万円
  • 自立
  • 要支援1・2
  • 要介護1

17
愛・グループホーム仙台栗生

愛・グループホーム仙台栗生の写真
入居金21万円
月額13.9万円
陸前落合駅から 徒歩7分
  • 自立
  • 要支援2
  • 要介護1〜5

18
アサヒサンクリーン仙台広瀬

アサヒサンクリーン仙台広瀬の写真
入居金60万円
月額22.9万円
  • 自立
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19
モークシャ愛子

モークシャ愛子の写真
入居金035万円
月額17.735.3万円
  • 自立
  • 要支援1・2
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20
セントケアホーム北根黒松

セントケアホーム北根黒松の写真
入居金0万円
月額14.2万円
  • 自立
  • 要支援2
  • 要介護1〜5

仙台市青葉区での老人ホームの探し方

全国的にみた際の仙台市青葉区の施設の入居費用はかなり高い状況で、高価格帯の施設が多く存在します。高価格帯の施設には、提供するサービス内容や方針にそれぞれの特徴があることが多く、どこが自分たちの希望に近いのか、詳しく比較しながら入居を決めていくことが大切です。

特に、ケアスル介護上で人気のある施設は「イリーゼ仙台柏木」や「ココファン北仙台」です。どちらも空室が限られているので、興味がある場合は早めに見学予約をした方が良いでしょう。

直近5年間でも新しい施設が数件できています。あまり多くはありませんが、新規施設の開設情報もチェックすると仙台市青葉区で良い施設に出会える可能性を高めます。

ケアスル 介護では、今後オープン予定の施設情報も保有しています。新規施設情報をお知りになりたい場合は、ケアスルの相談員にお気軽にお問い合わせください。

骨粗しょう症とは

骨粗しょう症とは、骨の代謝バランスが崩れ、骨形成よりも骨破壊が上回っている状態が続き、骨がもろくなった状態のことです。厚生労働省が定める特定疾病の一つに該当し、特有の症状があらわれないことから”沈黙の疾病”とも言われています。

骨に含まれるカルシウムやマグネシウムといったミネラル成分の量を骨量と呼びます。この骨量は20歳ごろに最大となり、加齢に伴い減少していきます。そのため、高齢になるほど骨粗しょう症になりやすく、特に女性に多いと言われています。

なお、骨粗しょう症の原因は加齢やカルシウム不足以外にも、運動不足や日照不足、喫煙や過度の飲酒も危険因子と言われています。

日本における骨粗しょう症の患者数は推定1,280万人いるとされ、そのうちの980万人が女性であると報告しています。

  • 参照:厚生労働省「骨粗鬆症の予防のための食生活
  • 参照:骨粗鬆症財団「骨の健康、考えていますか?
  • 骨粗しょう症の方を介護するポイント

    骨粗しょう症の方を介護する際のポイントは、転倒やつまずきによる骨折を防ぐために周囲の環境を整えることです。

    2019年の国民生活基礎調査によると、介護が必要になった主な原因の12.5%が「骨折・転倒」によるものと回答しています。また、大腿骨(だいたいこつ)の骨折後は死亡率が51%になるなど、骨折の予防は高齢者のQOLを保つために非常に重要です。

    まずは家庭内・居室にある危険性を見つけましょう。例えば、電気のコードや畳とマットの段差など、ほんの1〜2センチの段差が大きな事故につながる可能性もあります。

    また、要介護認定を受けていれば、介護保険を利用して住宅改修を行うことができます。廊下や玄関に手すりを取り付ける、床の段差を解消や滑り止め加工などの工事を、20万円を上限に援助を受けることができます。

    基本的に骨粗しょう症は治療によって完治することが難しいと言われています。住まいの環境を整えて、いかに骨折を予防するかが大切と言えます。

  • 参照:厚生労働省「2019年 国民生活基礎調査の概況
  • 参照:厚生労働省「介護保険における住宅改修
  • 参照:骨粗鬆症財団「転倒予防
  • 骨粗しょう症の方を受け入れている施設を探すポイント

    骨粗しょう症の方を受け入れている施設を探す際には、リハビリテーションを積極的に行っている施設から探すことをおすすめします。

    骨粗しょう症の予防には、カルシウムなどの摂取といった食生活の改善とともに、骨に刺激が加わる運動をすることも推奨されています。

    運動の種類としては、ウォーキングや太極拳といった軽い動的負荷運動や、ジョギング、ダンス、ジャンプなどの衝撃負荷運動などを、バランスよく取り組むことが大切です。

    いずれの運動を行うにせよ、定期的な骨密度の評価を行ったうえで実施することが大切です。施設によっては作業療法士や理学療法士が常駐している老人ホームもあり、リハビリテーションのプロから適切なアドバイスや転倒予防訓練を受けることができます。

  • 参照:厚生労働省「骨粗鬆症予防のための運動
  • 参照:木村慎二「骨粗鬆症のリハビリテーション」リハビリテーション医学
  • 仙台市青葉区の特集から探す

    お役立ちコラム

    よくある質問

    Q.仙台市青葉区の老人ホームの相場(入居金・月額)を教えてください。

    仙台市青葉区の老人ホームの相場は以下の通りです。

    ■ 入居金
    平均値:45.1万円
    中央値:14.0万円
    ■ 月額
    平均値:17.6万円
    中央値:15.0万円

    老人ホームには「公的施設」と「民間施設」との2種類があります。公的施設は所得によって費用が決まります。民間施設では介護付き有料老人ホームやサービス付き高齢者向け住宅など施設種別が分かれており、さらに施設ごとに異なる料金プランが設定されています。

    Q.仙台市青葉区の要介護を受け入れられる老人ホームを知りたいです。

    仙台市青葉区の要介護1以上の方を受け入れている老人ホームは27件あります。

    公的施設のひとつである特別養護老人ホームでは「要介護3以上」であることが入居の必須条件となっています。また、民間施設は施設によって必須条件はさまざまです。ケアスル 介護では「自立~要介護5」まで対応できる施設を幅広く掲載しております。

    Q.仙台市青葉区に入居金0円の施設はありますか?

    仙台市青葉区には入居金0円の施設が13件あります。

    ちなみに、仙台市青葉区の入居金0円の施設の月額利用料は平均で15.7万円です。入居金が不要なプランの場合、月額利用料が高くなりやすいため必ず施設ごとのプランで料金を確認してください。

    仙台市青葉区の入居一時金0円の老人ホーム一覧を見る

    Q.仙台市青葉区にアルツハイマー型認知症対応可の老人ホームはありますか?

    仙台市青葉区にはアルツハイマー型認知症対応可の老人ホームが21件あります。詳しい料金や条件は施設ごとの詳細をご確認ください。

    仙台市青葉区のアルツハイマー型認知症対応可の老人ホーム一覧をみる

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